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2020 / 16.Sep: Neue Trainingszeiten nach den Sommerferien

 

Zum Beginn des neuen Schuljahres achten wir weiterhin streng auf die Einhaltung von Abstands- und Hygieneregeln, wollen wir doch durch unser Jiu Jitsu-Training niemanden in Gefahr bringen.
Wie bisher bekommt jedes Trainingspaar eine eigene kleine Mattenfläche, die nach der Stunde gründlich gereinigt wird, abseits der Matte gilt Maskenpflicht. Da maximal sechs Flächen gelegt werden können, beschränkt sich die Teilnehmerzahl auf 12 Jiu Jitsuka.
Die Anfängergruppe trainiert daher aufgeteilt in zwei Gruppen nacheinander, das freie Training zur Prüfungsvorbereitung ist nur nach Voranmeldung möglich.


Trainingszeiten:
Montag
18 bis 19 Uhr Kinder ab weiß-orange
19:15 bis 20:15 Uhr Erwachsene Anfänger
19:15 bis 20:15 Uhr Jugend Fortgeschrittene (große Halle)
20:30 bis 21:30 Erwachsene Fortgeschrittene

 

Dienstag
17:45 bis 18:45 Kinder gelb

Mittwoch
16:30 bis 17:30 Kinder Anfänger Gruppe 1
17:45 bis 18:45 Kinder Anfänger Gruppe 2

Donnerstag
17 bis 18 Uhr Kinder weiß-gelb
18:15 bis 19:15 Kinder Teamtraining
19:30 bis 20:30 Erwachsene

 

Freitag
16:45 bis 17:45 Prüfungsvorbereitung Kinder Anfänger
17:00 bis 18:00 Prüfungsvorbereitung Kinder ab weiß-gelb
ab 19:15 Prüfungsvorbereitung Jugend und Erwachsene

 

Termine
Prüfungsvorbereitungslehrgänge:
Samstag 10.10. oder Samstag 24.10.
9:00 bis 10:30 Uhr Kinder Mittwoch und Donnerstag
10:45 bis 12:30 Uhr Kinder Montag und Dienstag
12:45 bis 14:45 Uhr Jugend und Erwachsen

Gürtelprüfung: Samstag 21.11.

Neue Anfänger
Die sonst im September üblichen Neuzugänge können wir im Corona-Jahr leider nicht aufnehmen, da wegen der ausgefallenen Gürtelprüfung im Sommer und der Abstandsregeln die Kapazitäten auf der Matte fehlen. Nach der Prüfung im November werden die Kinder jedoch in die nächsthöhere Gruppe aufrücken und wir freuen uns auf viele neue Anfänger im Januar!

 

I. Bartnick

 

Dehnübungen zum Aufwärmen: Kindertraining Mittwoch

 

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