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2020 / 07.Jul: Der neue Qigong Kurs startet im September

 

Qigong

ab Dienstag, 15.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr im TVH Gymnastikraum

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Nach einer kurzen Aufwärmphase werden konzentriert sanfte, runde, elastische, spiralförmige Bewegungen im eigenen Atemrhythmus durchgeführt, wodurch wir selbst aktiv und effektiv zu unserer Gesunderhaltung beitragen. Nach der Abschlussphase haben wir dann unsere "Akkus" mit
Qi / Lebensenergie aufgetankt.

Für Frauen und Männer jeden Alters.

QiGong-Lehrerin: Birgit Lamotte

Mehr zu Anmeldung und Kosten unter: TV-Hochstetten - Kursgebühren

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