„Selbst der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt”
Lao Tse (~ 600 v. Chr.)
Trainingszeiten
Wegen der Kontaktbeschränkungen bedingt durch die Corona-Pandemie gelten vorübergehend folgende geänderte Trainiszeiten:

GRUPPE | TRAININGSZEIT | HALLE | ÜBUNGSLEITUNG |
---|---|---|---|
Kinder Fortgeschrittene | Montag, 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastik-Halle | I. Bartnick |
Erw./Jugendl. Anfänger | Montag, 19:15 - 20:15 Uhr | Gymnastik-Halle | H.-J. Wiemer/R. Ring |
Jugendliche Fortgeschrittene | Montag, 19:15 - 20:15 Uhr | TVH-Halle | S. Kirschbaum |
Erwachsene Fortgeschrittene | Montag, 20:30 - 21:30 Uhr | Gymnastik-Halle | H.-J. Wiemer |
Kinder Mittelstufe II | Dienstag, 17:45 - 18:45 Uhr | Gymnastik-Halle | M. Hoffmann |
Kinder Anfänger 7 bis 10 Jahre Gruppe 1 | Mittwoch, 16:30 - 17:30 Uhr | Gymnastik-Halle | I. Bartnick |
Kinder Anfänger 7 bis 10 Jahre Gruppe 2 | Mittwoch, 17:45 - 18:45 Uhr | Gymnastik-Halle | I. Bartnick/N. Otic |
Kinder Mittelstufe I | Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr | Gymnastik-Halle | A. Kaupa/D. Roselieb |
Kinder Teamtraining | Donnerstag, 18:15 - 19:15 Uhr | Gymnastik-Halle | I. Bartnick/K. Bartnick |
Erwachsene/Jugendliche | Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr | Gymnastik-Halle | H.-J. Wiemer |
Freies Training | Freitag, 16:45 - 21:00 Uhr | Gymnastik-Halle | nur nach Voranmeldung |
Bodenkampf | Samstag, 12:00 - 14:00 Uhr | Gymnastik-Halle | F. Henkel |
GRUPPE | TRAININGSZEIT | HALLE | ÜBUNGSLEITUNG |
---|---|---|---|
Kinder Fortgeschr. | Mo, 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastik-Halle | I. Bartnick |
Erw./Jugendl. Anfänger | Mo, 19:15 - 20:15 Uhr | Gymnastik-Halle | H.-J. Wiemer/R. Ring |
Jugendl. Fortgeschr. | Mo, 19:15 - 20:15 Uhr | TVH-Halle | S. Kirschbaum |
Erw. Fortgeschr. | Mo, 20:30 - 21:30 Uhr | Gymnastik-Halle | H.-J. Wiemer |
Kinder Mittelstufe II | Di, 17:45 - 18:45 Uhr | Gymnastik-Halle | M. Hoffmann |
Kinder Anfänger 7 - 10 Jahre Gruppe 1 | Mi, 16:30 - 17:30 Uhr | Gymnastik-Halle | I. Bartnick |
Kinder Anfänger 7 - 10 Jahre Gruppe 2 | Mi, 17:45 - 18:45 Uhr | Gymnastik-Halle | I. Bartnick/N. Otic |
Kinder Mittelstufe | Do, 17:00 - 18:00 Uhr | Gymnastik-Halle | A. Kaupa/D. Roselieb |
Kinder Teamtraining | Do, 18:15 - 19:15 Uhr | Gymnastik-Halle | I. Bartnick/K.Bartnick |
Erw./Jugendl. | Do, 19:30 - 20:30 Uhr | Gymnastik-Halle | H.-J. Wiemer |
Freies Training | Fr, 16:45 - 21:00 Uhr | Gymnastik-Halle | nur nach Voranmeldung |
Bodenkampf | Sa, 12:00 - 14:00 Uhr | Gymnastik-Halle | F. Henkel |

Für Jugendliche und Erwachsene ist der Einstieg ins Training (auch zur Probe) montags 19:15 bis 20:15 Uhr jederzeit möglich. Trainingshose und T-Shirt genügen, auf der Matte bewegen wir uns barfuß.
Kinder (Mindestalter 7 Jahre) können zweimal im Jahr, jeweils nach den Sommer- und Weihnachtsferien, mittwochs 17:45 bis 18:45 Uhr bzw. Donnerstag 17 bis 18 Uhr (11 bis 13 Jahre) mit dem Jiu Jitsu-Training beginnen.
Bitte beachten, in den Schulferien findet kein Training statt.