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2019 / 13.Sep: neue "Rückenfit"-Kurse ab September

„Rücken – Fit“ - Bewegen statt schonen

„Rücken – Fit“ - Bewegen statt schonen

Präventive Wirbelsäulengymnastik im Turn- und Sportverein

Die Gymnastik kräftigt nicht nur die Rückenmuskulatur, sondern stabilisiert die Haltung und löst Verspannungen. Für Erholung und ein positives Körpergefühl sorgen Entspannungs- und Atemübungen zum Ende der Übungsstunde.

Gut für ALLE, die sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.

Übungsleiter: Gabi Windisch, DTB Rücken- und Entspannungstrainer

 

Wir bieten folgende Kurse an:

Ab Montag, 16.09.2019 von 16:15 – 17:45 Uhr  und

Ab Dienstag, 17.09.2019 von 20:00 – 21:30 Uhr

Die Kursgebühren bitte bis 8 Tage vor Kursbeginn überweisen.

 

Aktives Mitglied    30 €

Passives Mitglied 45 €

Kein Mitgliede      65 €

 

Der Kurs ist durch den Turnerbund PLUS Punkt zertifiziert.

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